Проблемы со спиной и шеей — бич нашего времени. Даже очень молодые люди могут испытывать боли. И причина — не только сидячий образ жизни, но порой и чрезмерная несбалансированная нагрузка.
- Как снять чрезмерные зажимы в спине?
- Как гармонично проработать спину и шею?
- Как вниманием к позвоночнику добавить активности в повседневную жизни?
- Как улучшить работу внутренних органов и сон?
За счет проработки специальных упражнений для спины и шеи можно ответить на эти и другие вопросы практическим путем, на личном опыте. К участию приглашаются все, кто хочет не только оживить свою спину, сделать более легкими ощущения в позвоночнике, но и те, кто хочет предотвратить проблемы со спиной в будущем.
Новички могут посетить разовое занятие в группе или пройти бесплатное ознакомительное занятие в отдельное время ( подробнее об условиях и запись — по т.(495) 641-55-38)
В дополнение к практическим занятиям рекомендуется участие в теоретическом онлайн-курсе «Основы Даосизма». При участии в курсе стоимость занятий меньше. Данный курс является важнейшим, универсальным, закладывающим основу и базовые знания по Даосизму. В программе курса:
- Что такое Даосизм.
- История Даосизма.
- Школы Даосизма и их особенности.
- Знаменитые даосы и Сяни.
- Методы даосизма по Школам и направлениям. Примеры и разбор методов.
- Трактаты Даосизма.
- История Даоцзана и его состав.
- Базовый смысл терминов Даосизма.
- Обряды, ритуалы, гадания, предсказания.
- Базовые концепции даосской медицины.
- Сексуальные практики и искусство внутренних покоев. Разбор методов.
- Даосизм и боевые искусства.
- Монастыри и горы Даосизма.
- Организация жизни и режима дня согласно Даосизму.
- Учение о циклах и превращениях энергии.
- Спецраздел: Внутренняя алхимия нэйдань.
- Внешняя алхимия.
- Обоснование парного совершенствования.
- Учение о Небе в Даосизме.
Стоимость курса Основы Даосизма:
- Стоимость 3900р в месяц Постоянные занятия (льготная стоимость).
- Для пенсионеров, студентов среднего специального и высшего образования, школьников, возможна льгота с итоговой стоимостью 3000р в месяц.
- Стоимость 6700р в месяц Нерегулярные занятия (свободное посещение, без льгот).
Расписание курса Основы Даосизма:
суббота — 12:00-13:00 онлайн по Zoom
Стоимость месяца занятий в группе (при участии в Курсе Основы Даосизма/без участия):
| 2 раза в неделю | 5000 р./7400 р. |
| 4 занятия в месяц | 3400 р./5100 р. |
| разовое занятие | 1200 р./2500 р. |
Отзывы с 1го занятия
Занятие очень интересное, помогает перенести внимание на свое тело. Очень понравилось ощущение в руках, что им можно управлять.
Надежда Н.
Впечатления прекрасные как о самой практике, так и от инструктора. Положительное влияние упражнений как на тело, так и на настроение ощущается очень отчетливо.
Анастасия А.
Теплые, приятные ощущения в теле, приятная, легкая, успокаивающая пульсация в руках, «щекотно в животе». Прошло напряжение в плече.
Галина Б.
Стоимость месяца занятий в группе (при участии в Курсе Основы Даосизма/без участия):
| 2 раза в неделю | 5000 р./7400 р. |
| 4 занятия в месяц | 3400 р./5100 р. |
| разовое занятие | 1200 р./2500 р. |
Для участия в онлайн-группе необходимо:
- записаться через форму записи на данной странице или связавшись с администратором по телефону (495) 641 55 38 или письмом на почту info@daoprosto.ru
- компьютер с веб-камерой, микрофоном и доступом в интернет
- последняя версия программы Skype для Windows или Maс
- после подтверждения записи оплатить занятия по специальной ссылке, которую пришлет на указанную Вами почту администратор, и прислать ответом на письмо квитанцию об оплате
- после оплаты направьте свой Skype-логин на почту info@daoprosto.ru
- если Вы не получили ссылку на оплату, свяжитесь с администратором по телефону (495) 641 55 38 или письмом на почту info@daoprosto.ru
У Вас есть вопросы по участию в группе? Будем рады помочь — позвоните по телефону (495) 641 55 38 или напишите на почту info@daoprosto.ru